我が家のbabyも生後3ヶ月に突入しました👶🏻

最近は誰かを目で追ってみたり

笑顔を振りまいたり

声を発してみたり

手足をバタバタ動かしています。

日中起きてる時間もでてきたので一緒に遊びを楽しんでいます☺️

この時期に赤ちゃんができること、好きなこと

▫︎オモチャを目で追う

▫︎手でオモチャを握る

▫︎色んな言葉で話しかけられる

▫︎赤ちゃん体操

▫︎オモチャを見せて左右や上下に動かすだけでも赤ちゃんにとっては楽しい遊びです☺️

目を動かすことにより前頭葉を刺激し

感情をコントロールできるようになる効果があります。

眼球を動かす遊びはキレにくい子に育ててくれるのでメリーなんかもオススメです。

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▫︎手でオモチャを握る

細長くて重過ぎない赤ちゃんの握りやすいオモチャを握らせてみると上手に持てたりします。

もう少し大きくなってスプーンや箸を持つようになるとき

肩、手首、指の筋肉が十分についていないとうまく持てません。

遊びの中で少しずつ筋力をつけていけたらいいですよね☺️

▫︎色んな言葉で話しかける

0歳児は黄金のインプット期と言われていて

まだお話しできなくても実は色んな声を聞いてインプットしています。

0歳児のときからたくさん話しかけているとお喋りできるのが早かったり、色んな表現ができるようになります。

▫︎赤ちゃん体操

YouTubeなどで調べても出てくる赤ちゃん体操は

体操することで血流やリンパの流れが良くなったり

赤ちゃん自身で少しずつ運動ができるようになります。

私は大好きな本”がまんする力”を育てる保育を参考に体操してます📖

娘は30分くらい遊ぶといつも疲れるので

その後に授乳し、お昼寝という流れで過ごしています。

お昼寝したらその間に仕事をしたり、コーヒー飲んで休憩したりもします☕️

楽しく子育てするためには

自分の時間を作って休むことも

とても大切だなと感じます☺️

皆さんも

頑張ってる自分へのご褒美タイム作ってご機嫌で過ごせますように🤍